作为一档生活类慢综艺，《向往的生活》开创了一种新的综艺模式。没有夸张的游戏环节，清粥小菜一样的节目，在铺天盖地的综艺中的成了一股清流。

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邀请朋友来做客，吃饭、聊天，镜头前是节目，镜头后可能也是大多数人最真实的生活。网友对《向往的生活》表示认可，前3季的评分都在7.5分以上。

但从第4季节目开始，综艺N代的弊端逐渐暴露出来。网友开始认为一成不变的节目形式过于无聊。而来蘑菇屋做客的嘉宾，从之前何炅、黄磊的朋友，逐渐变成来宣传的明星。这样一来，嘉宾之间的聊天就变得非常尴尬，有种例行公事的感觉。

实际上，不仅仅是《向往的生活》，综艺N代都面临同样的尴尬局面。如何让节目变得有新意成了解不开的难题。最后出现的局面就是，综艺N代被自己打败。

《向往的生活第7季》确定为最后一季节目。不是短暂地离开，是真正的告别。一开始就确定了这一季的风格，网友似乎又有了眷恋之情。目前，《向往7》的评分已经高达7.8分。

何炅、黄磊依旧是《向往7》的主角，但这一次他们身边没有了张子枫、彭昱畅、张艺兴等人。用何炅的话说，这一季节目的主题就是顺其自然。

第1期节目，何炅、黄磊买了礼物，开车去看张艺兴、张子枫。几个人见面时，因为大家都在忙，只能短暂地说几句话。然后，何炅和黄磊就又回到了蘑菇屋。

这一季的冷清，增添了节目即将结束的悲情色彩。有网友说，何炅、黄磊看上去就像两位孤寡老人。当然，即使要结束，节目也不能缺少嘉宾，谢娜的到来让蘑菇屋瞬间充满了欢声笑语。

《向往7》第8期节目，何炅、黄磊送走了上一期嘉宾后，两个人正在打羽毛球，谢娜一句“老哥哥”出现在两人面前。看到谢娜，何炅直接跑了出去，拥抱了她。

一个拥抱胜过千言万语。无论何时何地，何炅和谢娜之间的友情都令人羡慕，他们可以毫无顾忌地拥抱在一起。

谢娜的到来，立刻让蘑菇屋变得很热闹。从活跃气氛的角度看，也用谢娜自己的话说，她一个人可以抵500人。这应该就是谢娜的价值。综艺节目中需要一个能调动现场气氛的主持人。显然，这方面谢娜的能力很强。

谢娜和何炅、黄磊似乎也不用寒暄，直接开启了高能的聊天模式。一上来，谢娜就和黄磊吐槽，录制《萌探3》时，总是被孙红雷“欺负”。黄磊说那是因为曾经孙红雷一直在底端，到了《萌探3》一下到了顶端。黄磊一句话，秒回最开始的《极限挑战》。

被孙红雷“欺负”的谢娜，每天晚上都要向何炅诉苦，并向他寻求帮助。最后，何炅给谢娜出主意，让她一定要示弱，装作生病的样子。结果，谢娜真的用这个方法，骗过了孙红雷。

聊天过程中，黄磊说谢娜比上一次见面时瘦了好多。听到这句话，何炅直接说“她太累了”。这句话，透露着满满的心疼。

《向往7》第8期节目，除了谢娜是嘉宾外，导演赖声川也是嘉宾。加上何炅、黄磊，可以说这一期节目是《暗恋桃花源》的团建。

《暗恋桃花源》是由赖声川编剧并执导，黄磊、袁泉、何炅、谢娜、喻恩泰等演员主演的话剧，于2006年11月18日在北京首都剧场首演。

在蘑菇屋团聚，对于这个团队来说，有着不一样的感觉。在这样的环境中，大家似乎都很轻松。谢娜更是直接问赖声川导演，当初选择他们三人作为主演的原因。

赖声川导演将这一切归于两个字，“缘分”。他谈到了确定黄磊的原因。当时，黄磊到台湾上课，两个人见面。赖声川认为黄磊很适合剧中的角色。

而何炅的加入，则是因为黄磊的推荐。而谢娜，显然是何炅的原因。也就是说，能够出演同一部话剧，这其实是一段关于朋友的故事。

几个人聊天，谢娜还分享了自己的经历。她说做实习主持的时候，经常被黄磊骂，每次看到他都会非常紧张。不过，这也让谢娜迅速成长。她说黄磊是这辈子鞭策她的贵人。

对于赖声川导演，谢娜则更多地表示感恩。她说很感谢导演一直以来对她的认可，让她没有忘记初心，一直保留对话剧的热爱，能够一直做自己热爱的事业。

在谢娜心中，黄磊是能让她不断前进的贵人，赖声川导演是她的“伯乐”，而何炅存在的意义更不同。

“无条件爱我的人，保护我的人”。谢娜用这一句话，挑明了和何炅的关系。这样一句话，让谢娜哽咽，让何炅泪湿了眼眶。

无条件的爱，已经超越了娱乐圈朋友间的定义。谢娜把何炅当成了依靠。何炅是看着谢娜成长起来的人。在谢娜还只是一个外景主持时，何炅已经成为内娱最知名的娱乐主持人。

之后，谢娜抓住了机遇，站在了何炅的身边。但她的主持能力一直受到质疑。网友公认的一点是，谢娜只有在何炅身边才能闪光，单独主持时能力不足。

可无论外界如何质疑，何炅都会默默地支持谢娜。在一次大型晚会直播现场，镜头前的谢娜因为太多激动，竟然弯腰笑了起来。意识到这个行为可能不妥，何炅用手轻轻拉了一下她，然后就继续稳定主持。

这就是谢娜背后的何炅。他知道谢娜身上的魅力所在，在她能够闪光的时候给她创造机会、加油。当然，何炅也知道谢娜的不足之处。在尴尬的瞬间，他会用自己的方式解围。

何炅给予了谢娜无条件的爱，给了她保护。毫不夸张地说，如果不是何炅，谢娜不会有如今在内娱的地位。他们两个人，一个默默付出，一个懂得感恩。他们诠释了最美好的友情。